8月26日（木）   代休日・・・

今日は先週土曜勤務の代休

午前中はwebで保健指導だったけど、逆に
関心してた。

食事制限もしっかりされているし、運動も
しているから問題ないってさ。

そりゃね基本のりもの使わない生活だから
歩くしね。

その分車もバイクも痛むけど・・・^^;