年一回の人間ドックに行って来た。
会場はいつもの健康センター（板橋）
コロナ対策のため、骨密度、肺機能、
総合結果報告は割愛となったことと、
人が去年より少なかったこともあり、
1時間程度で終わってしまった…
昼食は11時かららしいので、30分
ほどロビーで待機。
コロナで色々と営業時間が変わって
いた。
今日は午後休暇なので、昼食後は無料スパ
でリフレッシュして帰った。ここのスパは
浴槽が8種、サウナが2種ある。しかもだい
たいいつも少人数しか利用していないので
快適。
人間ドック+昼食+スパ、トレーニング、
プールがセットになっている。
今回、思いの外視力検査でよく見え、
1.2/1.0だった。禁スマホにして目
休めてたからかな。
コロナでジムもプールも利用できず、
リバウンドしている人が多いみたいだ。
俺もそのうちの一人だがウエストはOK
だった。
食事制限を継続していてよかった〜
結果は数週間後に送られる。どんなかなー
